Главная Питание Сухофрукты: польза под вопросом.

Издательство "Baltosios gulbės"

Система Белояр

Наша книжная лавка



Наша кнопка
наша кнопка

Код для вставки
<a href=http://www.belyelebedi.lt" target="_blank"><img src =
"http://www.belyelebedi.lt/images/banner88x31.gif" alt="Белые лебеди" width="88" height="31" border="0" ></a>
Сухофрукты: польза под вопросом.
Здрава - Питание
Добавил(а) Administrator   
13.03.12 16:20

Одним из элементов рациона людей, практикующих здоровое натуральное питание, являются сухофрукты – курага, изюм, инжир, чернослив, финики и так далее. Считается, что если есть сухофрукты, польза для организма будет огромной; часто именно такую пищу рекомендуют врачи людям, которые проходят курс лечения серьезных заболеваний, например, раковых.

Но оказывается, не все так однозначно: при ряде условий употребляя такую пищу, как сухофрукты, польза для организма будет весьма сомнительной. Более того, они не только не оздоровят Вас, но и смогут нанести огромный вред.

Сейчас проблема экологичности продуктов питания стоит очень остро, полки продуктовых магазинов и супермаркетов забиты продуктами, в которые обильно добавлены неприродные химические вещества и ГМО. Если вы стараетесь оградить себя и свою семью от этого - для Вас магазин фермерских продуктов eco-produkt.ru, который предлагает деревенские продукты, выращенные без применения химии и с любовью.

 

Первая причина возможного вреда сухофруктов – наличие паразитов. И если с других продуктов они чаще всего удаляются в процессе готовки, то обработать сухофрукты так, чтобы полностью удалить паразитов невозможно. В организме человека с крепким здоровьем и сильным иммунитетом паразиты не задерживаются. Но если защитные силы хоть немного ослабнут, паразиты закрепятся и станут вредить организму. Особенно критична глистная инвазия у детей и людей, иммунитет которых полностью уничтожен химиотерапией или облучением.

Вторая причина – высокое содержание в них химических веществ. Как правило, для длительного сохранения сухофрукты обрабатывают химией. И, употребляя, казалось бы, здоровую пищу, человек насыщает свой организм вредными для него элементами.

Есть еще одна причина, при которой полезные качества сухофруктов сильно снижаются - это их сушка в печах с высокой температурой, наиболее полезны сухофрукты, высушенные на солнце (солнцефрукты) или в тени в естественных условиях.

Поэтому, сухофрукты (да и то – очень желательно специально привезенные и наверняка ничем не обработанные) могут включать в свой рацион лишь люди с крепким здоровьем. В противном случае от их употребления лучше отказаться.

Да, на привезенные по специальному заказу сухофрукты цена в разы дороже, чем представленные на полках магазинов. Да, отказавшись от употребления большей части сухофруктов можно обеднить свой рацион. Но ведь здоровье важнее…

Удачи вам и будьте здоровы!

Последнее обновление 25.12.16 11:50
 
 
Занятия психофизической практикой
«БЕЛОЯР»
проходят ПЕРСОНАЛЬНО
Телефон для справок:
867683360
Подробнее
ЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА

Международная газета
«Быть Добру»

Международная газета
«Родовое поместье»

Международная газета
«Родная газета»

Родовые поместья
Беларуси